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          修订的技巧和学习技巧

          修订是学校生活的重要和不可避免的一部分。有效地完成和有效,你一定会取得成功,但它是很难知道从哪里开始,如何做到这一点。此页面上,你会发现资源和信息的整个范围,以确保你实现你的潜力。不要跳过这一点,如果你这样做,你将只是短暂地推销自己。

          对学生有帮助的修订资源

          父母帮助的修订资源(支持您的孩子)

          年级组特定的资源

          关键信息和考试材料将由你的儿子共享/女儿对考试和评估的办法一年的成就协调的负责人。

          今年11考试支持

          10年考的支持

          今年9考试支持

          今年8考试支持

          今年7考试支持


          修订策略

          所有这些策略都从认知心理学的支持证据。每个战略,我们将解释如何做到这一点,一些需要考虑的要点,以及在哪里可以找到更多信息。

          在绿色修订策略是最有效的修订战略;那些在红色/橙色是至少有效的。

          dunlosky的策略,以提升学习

          下面是10个款常用的学习策略和排名 至少可以最有效 根据认知科学的。从最小的到最有效的,它们分别是:

          10.图像为文本(至少有效)

          9.关键字助记符

          8.概要

          7.高亮

          6.重读

          5.自我解释

          4.精心的审讯

          3.交错的实践

          2.分布式实践

          1.实践测试(最有效的)

          间隔实践

          修改时,一定要查看新旧内容。 “甜蜜点”修订的是,当记忆的内容是可行的,但需要努力的。

          检索实践

          使用检索实践,收起你的书/笔记,记下所有你能记住的一个话题。然后,检查你的答案,将错过任何内容。

          阐述

          该技术涉及描述和解释在尽可能多的细节尽可能的内容,以及它链接到其他主题领域和个人经验。使用这种技术的一个简单方法是假装你是老师,并试图解释内容的一类。

          交织

          话题和想法之间的切换是利用交错的方式。并不总是以相同的顺序修改 - 混合起来!

          具体的例子

          修改时,使用尽可能多的例子越好,内容各实施例的连接。

          双重编码

          使用不同的媒体资源来学习。例如,使用的卡片,图表,时间表,信息图表,思维导图,视频,播客和颜色来帮助修改。

          修改提示

          下载 这个文件 修订提示

          1. 及早开始修订 - 也就是几个月,而不是在考试前几天。做一个时间表 - 进一步向下看的页面。
          2. 不花的年龄让你的笔记看俏 - 这只是浪费你的时间。对于图包括所有的细节,你需要学习,但是不要试图产生的艺术作品 - 限制自己的2或3种颜色!
          3. 短暂休息 - 25:5(工作25分钟,休息5分钟)
          4. 举办 - 确保你有一个修订版材料。它可以在这个网页上找到 - 修订材料 - 点击链接主题在页面的底部
          5. 棒修订说明各地你的房子 - “所以在考试中你认为 - ‘啊哈,二次方程,有在冰箱......’
          6. 让自己的饮料和小吃 - 所以你不要找借口停止每隔10分钟
          7. 坐在一个合适的桌子 - 不要试图在床上修改 - 很快你会脱落进入睡乡。
          8. 不要把它关闭 - “拖沓”是一个长期的话。它意味着你的办公桌上清理的东西,得到一个突然的冲动,经过16年的整理房间,弹吉他,想着周末,画你的脚趾甲,保持snapchat条纹等等等等......坐到你的办公桌并得到它。
            1. 不只是看你的笔记 - 你必须考考自己!
          9. 不要让自己进入一个修订僵尸 - 如果你停止做任何事,除了改版你会变成僵尸。它是真正重要的是你保持的时间做自己喜欢的事
          10. 做大量的练习试卷 - 当你接近考试,这一点尤其重要 - 修订材料 - 点击链接主题在页面的底部
          11. 找到合适的环境修改 - 不是在电视机前。不听收音机。把你的手机了。

          前5名的方式来处理压力的修订

          感到压力与日益临近的考试季节,所有的修订相关?时间紧迫,检测大脑的应变?这是完全正常的有这样的感觉,但也有这样的考试压力应对方式?

          不要去比较

          您的修订比较,与朋友注定要设置你的忧虑和恐慌。 “我只在我的笔记读了27倍”是不会帮助任何人。大家修改以不同的速度和不同的技术 - 它是否适合你,那么你就不需要考虑如何大家都在做的事情。

          健康的身体健康的心态

          你会听到这一切的时候,但饮食和经常运动将解除压力你的心,让你感觉更具生产力。我们不是在这里和那里谈了汁的饮食以3小时健身房会议结合起来,只是小位 - 你会觉得很多更有活力!

          顶端尖:总是有时间吃早餐!修订没有它就像一个漫长的车程掀起了不填补了坦克!

          zzzzzzzz

          不要小看睡眠的重要性。根据国家睡眠基金会,青少年需要在每天晚上平均8-10小时的睡眠,以功能最好的。所以下次你在Netflix的狂欢在凌晨3点,想想你是怎样更好地做!

          免费版本区

          让睡眠的那些急需小时,确保你的床是休息不工作。能够放松下来是处理修订和考试的压力的一个关键因素。如果你不修改,没有太多的点花你的休息时间思考和担心呢!

          同样,如果你休息一会,并与朋友聚会 - 修订是要避免的话题​​!

          计划提前

          正在组织知道你有什么要盖将保存意想不到的恐慌时主题中,您在考试前讨厌弹出2天了!必须在修订时间表一展身手 - 排序,你需要盖成什么样,你有时间。

          2020年8月

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